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絵本で人生を元気に №17

~自分を褒めて拍手しましょ~

毎日、頑張っているあなた。
あなたは、そんな自分を褒めてますか?
何か特別なことができなければ
自分を褒められないと思っていませんか。

毎日の家事、育児、仕事…
当たり前だと思わないでください。
それができるあなたは
とてもえらいのです。

くつは えらい
えらい えらい
なんで えらい?
まいにち いっぱい あるくから
えらいこっちゃ
えらいこっちゃ
はくしゅ~!

この絵本では、なんだって かんだって
えらい、えらい!み~んな み~んな
えらい、えらい!って拍手しています。
声に出して、自分を褒めると楽しくなりますよ。
こんなことでと笑ってしまいます。
そうして自分をご機嫌にしましょ。
きっと周りまでご機嫌になりますよ。

♥「えらい えらい!」

ぶん:ますだゆうこ  え:竹内通雅(そうえん社)



~絵本で人生を元気に~

はじめに
悩めるお母さまたちへ

「自分の人生はなんやったんやろ。
子どもの時に絵本を読んでほしかった」
読み聞かせの後、その中年男性がつぶやきました。
母親からは、いつも叱られていた。
「勉強せなあかん」「そんなんでどないすんの」
何をやっても否定されてばかりで、
どうせ自分は何をやってもあかんと思い込んでいた。
大人になり、楽しい思い出を封印し
「幸せになったらあかん」自分でバランスをとってきた。
幸せになるとフタをしていたものが出てきそうで
そうなると、今までの自分を否定してしまうことになる。
それがこわい…
好きな女性もできたけど、結婚=不幸の図式が浮かび
子どもが自分と同じような目に合うのではないかと
自ら関係性を壊してしまった。

まさか、こんなことになるとは…
息子の幸せを願い、育ててきたことが全部裏目にでて
天国にいる男性の母の無念さを、私は思わずにはいられません。
そしてこのような母の無念さを、味わってはならないと思っています。
「幸せは自己肯定感を高めることにあり」
例え自己否定が身についていたとしても大丈夫!
絵本があなたのネガティブな思い込みを取り除いてくれます。
どんなあなたをも受け入れてくれます。
あなたが癒され、よい状態になれば
お子さまにもよい影響が現れてきます。

これから、あなたやお子さまの人生が元気になる絵本を
ご紹介させていただきますね。お楽しみに。

絵本メンタリング協会 認定講師
渡辺みさ子


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ままのまほう


お母さん。
・イライラしたり
・疲れちゃったな
・子どもとの関係の中で自己嫌悪に陥ってる
・色んなことがいっぱいいっぱいで、余裕がなくなりそう

お話聴かせて下さい
笑顔で過ごせる時間を増やしていけるよう、お母さんと一緒に、親子の笑顔が増えるような育児を一緒に考えましょう